24nov/16
Problemer med at sove

Sov bedre – naturlige midler mod problemer med at sove

Problemer med at sove kan ødelægge hele dagen og samtidig være farlig for vores velvære. Derfor er vores søvn kostbar. Den tillader vores krop at restituere, og uden nok søvn, lider vores sundhed. Det betyder, at hvis man har problemer med at sove, skal man finde måder at sove bedre på. Desværre kan mange mennesker enten ikke sove eller også får de ikke søvn nok. Continue reading