10 gode grunde til at spise flere blåbær eller blåbær kosttilskud

Blåbær bærer mærket en “superfood”, fordi de indeholder få kalorier men sæmtidigt er tæt pakket med næringsstoffer. Desuden er de velsmagende og lette at tilføje til ens kostplan. Mange mennesker anser dem for at være deres foretrukne frugt / bær. Om vinteren er det faktisk bedre at spise et kosttilskud / blåbærpiller indeholdende blåbær ekstrakt, da de friske bær kommer fra sydamerika. De er ofte sprøjtet og pga den lange transport har de ofte mistet noget af deres potens.