fødevarer folinsyre

Folinsyre – 15 fødevarer der indeholder folsyre





Folinsyre tilhører gruppen af B vitaminer, og bruges blandt andet til celledeling. Folsyre, folat og folacin er navne på de naturligt forekommende former for folinsyre. Du kan via en sund kost, få nok af dette vitamin, hvilket især er vigtigt, hvis du prøver at blive gravid.