Macadamia olie er super til hud og hår. Du skal ikke være bange for at bruge olie på din hud.. De rigtige typer af hudpleje olier, virker bedre end olie-frie produkter, fordi de normaliserer sebum produktionen (hudens egen olie), reducerer tegn på aldring, og forfiner hudens tekstur. Olien skal vælges efter hudtype. Så behøver naturlige olier ikke at forårsage fedtet hud eller tilstoppe porerne. Kun, hvis vi bruger syntetiske olier (som mineralolie) eller nogle tunge olier, kan man løbe ind i disse problemer. Macadamia olie er en af de gode hud og hårolier.
Sådan bruger man macadamiaolie til hud og hårpleje. Man kan eksperimentere med mange olier til hudpleje: kokosolie, jojobaolie, mandelolie, argan olie og mange flere. Mens alle hudtyper og enkeltpersoner reagerer forskelligt på hudplejeolier, synes jojoba og macadamia olie, at være tolereret af næsten alle. Jeg vil opfordre dig til at give macadamia olie en prøve, hvis du er på udkig efter en naturlig, økonomisk og sund hud og hårpleje løsning.
Hvorfor jeg elsker macadamiaolie til hud og hår
- Den fugter min hud samtidig med at balancere dens olieproduktion.
- Det absorberes hurtigt uden at efterlade en fedtet hinde, som mange andre olier kan gøre
- Det efterlader en satinagtig – ikke fedtet – finish til huden
- Så længe du ikke overdriver mængden, gør macadamiaolie håret skinnende, silkeblød og fugtet
Hvordan bruger jeg macadamia olie til hud og hårpleje:
1. Ansigtet – Jeg har tidligere brugt jojobaolie til ansigtet, som er en glimrende mulighed, hvis man har fedtet hud og lider af akne. Nu bruger jeg macadamia olie til ansigtet i stedet. Jeg smører det altid i ansigtet om morgenen 10 minutter inden jeg går i bad, og så vasker jeg mig ikke i for varmt vand. Til resten af kroppen bruger jeg kokosolie.
2. Makeup fjerner – Du kan også bruge macadamia olie til forsigtigt at fjerne makeup, selv stædig mascara. Tag en deciliter Macadamia olie og tilsæt 3 dråber æteriske olier. Jeg foretrækker lavendelolie, da jeg elsker duften af lavendel.
3. Ansigts renser – Ikke blot kan macadamiaolie fjerne din makeup, den vil også forsigtigt, men effektivt rense din hud. Det gør den, fordi olien indeholder masser af a, b og d vitaminer samt masser af mineraler. De absorberes af din hud, da macadamiaolien ligner hudes egen sebum.
4. Hårbalsam – Hvis du kæmper med varme-skadet eller tørt hår, vil jeg stærkt anbefale at bruge bare et par dråber macadamia olie på enderne af dit hår. Det virker yderst effektivt til at blødgøre og fugte dit hår.!
Macadamia olie og sundhed
En karakteristisk for macadamianøddeolie er, at den er rig på monoumættede og polyumættede fedtsyrer, mens den indeholder lidt mættede fedtsyrer. Det er det, der gør den sund for hjertet. Meget lig olivenolie, kokosolie og andre sunde olier. Sådanne fedtsyrer er i stand til at sænke LDL-cholesterol, også kendt som det dårlige kolesterol i blodet.
Macadamianøddeolie har en korrekt afbalanceret omega-3 og omega-6 fedtsyrer indhold. Begge anses for essentielle fedtsyrer, som blot betyder, at de ikke kan fremstilles af kroppen. Derfor skal man have dem gennem kosten. Omega-3 virker anti-inflammatorisk, mens omega-6 mere fungerer som pro-inflammatorisk. Det er af denne grund en passende balance af disse essentielle fedtsyrer skal opretholdes, ellers kan kroniske sygdomme som gigt kardiovaskulære (hjertet og karrene) sygdomme kan udvikle sig.
Derfor kan macadamia olie regelmæssigt i din kost, bidrage til at du får disse afgørende essentielle fedtsyrer i balance.
Macadamianøddeolie er meget rig på fytokemikalier som squalen, tocotrienoler og tocopheroler. Disse forbindelser beskytter mod oxidation (harskning), hvilket gør den velegnet til opbevaring i op til to år. Desuden kan den derfor også bruges til at frittere i, da dens kogepogt er enormt højt
Men den er nok mest kendt for sine egenskaber indenfor skønhedspleje. Og macadamia olie er da også en af de bedste olier til hud og hår.
Det er svært at finde ren macadamia olie i Danmark uden ma skal betale en bondegård. Derfor anbefaler jeg helt klart at man køber den fra Amazon england – Link her
