Mandelolie kan gøre underværker for sart og irriteret hud, tørt og skadet hår samt din generelle sundhed.

Mandler er rige på antioxidanter, E-vitamin, fedt- og proteiner samtidig indeholder mange vigtige næringsstoffer. Daglig brug af denne vidunderlige hverdags ingrediens kan behandle mange lidelser og behandler forskellige skønheds- og hår problemer.

Fordele og anvendelse af mandelolie til sart tør hud og til håret

Mandelolie kommer i to varianter: En sød og en bitter. De søde mandelolie
er mest populær. Det er den, som er fyldt med mange hud, hår og sundhedsmæssige fordele, hvilket også gør det en populær ingrediens i skønhedsprodukter (køb her)

Køb mandelolie fra Amazon, hvor du kan købe det til 1/2 pris. Dette gælder stort set alle slags olier:

Mandelolie til sart irriteret hud og tørt hår

Mandelolie er en populær æterisk olie almindeligt anvendt i aromaterapi og egnet til de fleste hudtyper. Den er også almindeligt anvendt i mange baby hudpleje produkter. Nedenfor er nogle af fordelene ved at benytte mandelolie til huden.

Gør irriteret og tør hud sundere.

Mandelolie er rig på vitamin A, B og E, som er godt for hudens sundhed og ideelt til sart hud. De fleste hudplejeprodukter har disse vitaminer tilsat. Olien hjælper med at opretholde fugtighed i huden og at blive absorberet på et øjeblik uden at blokere porerne. Samlet set hjælper mandelolie på:

Forbedrer farve og glød
Blødgør bedre og dybere
Lindrer hudirritation og hudbetændelse
Lindrer tør og irriteret hud
Blødgør huden, hvilket gør det blødere og glattere
Hærder sprukne læber og hjælper mod udslæt.

Reducerer mørke render:

Hvis du er på udkig efter en naturlig løsning til at slippe af med mørke render under øjnene, er mandelolien yderst egnet. Du skal blot anvende olien før sengetid og lade det arbejde, mens du sover. For optimale resultater skal du minimum gøre det regelmæssigt i et par uger. Behandlingen vil hjælpe dig med at slippe af med mørke render, samt reducere mørke øjenlåg og smilerynker.

Mandelolie forsinker tegn på aldring

Mandelolie er fremragende til at forhindre ældningstegn ved at forny hudceller og styrke huden, hvilket sikrer yngre, friskere og mere strålende hud.

Fjerner urenheder og døde hudceller

Huden har tendens til at se kedelig ud på grund af døde hudceller, der skyldes eksterne faktorer som forurening, snavs, sol, sved, etc. For at slippe af med disse døde hudceller og blive lysere i huden, kan man blande en skefuld mandelolie med en teskefuld mælk, lidt citronsaft og et gram mel. Kombiner ingredienserne og anvend i ansigtet i mindst 30 minutter, før det vaskes af med vand. Alternativt kan en scrub laves ved hjælp af en spsk. mandelolie og en tsk. sukker. Masser på ansigtet i små cirkulære bevægelser for at slippe af med døde hudceller og hudorme.

God løsning for psoriasis og eksem

Olien i mandler hjælper med at reducere inflammation, kløe og rødme i huden. Lav en blanding af 2 spsk. mandelolie, 5 dråber tysk Kamille olie, 5 dråber lavendelolie og 3 dråber vitamin E olie. Påfør blandingen på huden flere gange om dagen, for at lette symptomerne og slippe af med revnet hud og andre hudproblemer.

mandelolie reducerer solskader

På grund af solen, har dele af ansigt og krop en tendens til at blive mørkere. For at fjerne det lag af “læderhud”, laves en blanding af mandel olie, honning, limesaft og mælkepulver. Påfør pastaen på det berørte område og lad det sidde i 20 minutter før det vaskes af med vand. Dette vil reducere skaderne i huden

Mandelolie i stedet for hånd og fodlotion

Mandelolie er en let og mindre fedtet erstatning for hånd og fodcreme. På grund af sin lethed, absorberes det af huden meget hurtigt. Desuden efterlader det også en sød duft bagefter. På grund af dens høje zink indhold, er det kendt for at helbrede huden, og slippe af med tør og revnet hud på alle dele af kroppen.

Det er en ideel Makeup fjerner

Mandelolie er en let og mindre fedtet løsning, der fungerer som en ideel makeup fjerner. Mandelolie åbner effektivt porerne og sikrer at makeuppen er fjernet korrekt. Desuden reducerer det acne og filipenser, og kan anvendes til alle hudtyper.

Mandelolie afhjælper sprukne læber

For bløde og lyserøde læber, er mandel olie en enkel metode til netop dette. Lav din egen naturlige læbepomade ved at blande mandelolie og honning. Opbevar blandingen i en tom beholder og brug det på læberne, når de føler tørre.

En simpel mandelolie opskrift til at øge hudens sundhed og glød er:

Ingredienser:

1 spiseskefuld mandelolie
1 spsk honning
1/2 avocado
Fremgangsmåde:

Mos avocadoen og bland alle ingredienser til det danner en puré.
Påfør blandingen på huden.
Lad den sidde i 15-20 minutter, og skyld efter med varmt vand.

Mandelolie reducerer rynker og giver fine linjer

Synes du at rynkerne ødelægger hele dit ansigts udseende? Forkæl din hud med en olie-massage, da dette er et af de mest kendte mandelolie-tricks. Dette vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og opstramning af kedelig og ældet hud.

Du skal blot varme 2 tsk mandelolie og hælde 2 dråber vitamin E olie i den. Når det er kølet lidt af, kan det anvendes på dit ansigt og massér forsigtigt med fingerspidserne i cirkelbevægelser. Fortsæt denne proces i ca 10-15 minutter og tør dit ansigt af med et blødt håndklæde.

Vask med vand og dup tør. Du er færdig. Denne ansigtsmassage reparerer huden og hjælper med at fjerne rynker ved regelmæssig brug. Den fugter også og nærer tør hud.

Mandelolie til håret:

Mandel olie tilføjer glans og gør hårets udseende sundt. På grund af mange kosmetiske fordele af olien, anvendes den i en lang række skønhedsbehandlinger. Nedenfor er nogle af fordelene ved brug af mandelolie til håret.

Langt og sundt hår

Mandelolie er en rig kilde til magnesium, som anvendes i en bred vifte af hårprodukter. Mangel på magnesium kan resultere i kraftigt hår tab. Påfør mandelolie en eller to gange om ugen for at fugte hovedbunden. Dette reducerer hår tab og forbedrer hår kvaliteten. Efter det er masseret ind, wrappes et varmt håndklæde om håret. Dette sikrer bedre absorption af olien.

Kom af med spaltede spidser

En blanding af lige dele mandel og olivenolie masseres ind i håret,for at slippe af med spaltede spidser. Anvend dette en gang eller to om ugen for at se en ændring på blot få uger.

Mandelolie som glansgiver og conditioner

Mandelolie er lys i tekstur og er en fuldgod erstatning for glans forstærkere eller balsam til hår. For dem med tørt hår er mandelolie med sine høje fugtgivende egenskaber, på grund af de essentielle fedtsyrer, perfekt.

Mandelolie efterlader håret skinnende og blødt

Lav en blanding af most avocado og mandelolie og anvend den på håret som en hår maske. Lad den sidde i 30 minutter, før du vasker af med shampoo og balsam. Masken giver blankere og blødere hår.

Mandelolie modvirker skæl

Olien fra mandler fungerer effektivt til at helbrede skæl i hovedbunden (læs mere om problemer med skæleksem). Den fjerner døde celler og giver skællene svære vilkår. En blanding af mosede stikkelsbær og mandelolie puttes i håret i 30 minutter, efterfulgt af en hårvask. En sikker lindring af hovedbunden og mere glansfuldt hår.

Sundhedsmæssige fordele ved mandelolie

At spise rå mandler er meget gavnligt. Men mandelolie har sit eget sæt af fordele for sundheden. Følgende er sundhedsmæssige fordele ved indtagelse af olien fra mandler:

Forhindrer hjerte lidelser

Mandelolie er rig på folsyrer, mættet fedt, protein og kalium. Alle disse har vist sig at være gavnlige for hjerte-sundhed. Du skal blot tilføje en teskefuld sød mandelolie i din daglige madlavning for at nyde dens fordele.

Regulerer blodtrykket og opretholder kolesterolniveauet.

Mandel olie har et højt indhold af kalium og et lavt indhold af natrium, der hjælper med at regulere blodtrykket og, som opretholder kolesterolniveauet. Dette forhindrer udvikling af og hjerte-relaterede sygdomme.

Mandelolie øger Immunforsvaret

Mandelolien er kendt for at øge immunforsvaret og regelmæssig indtagelse gør kroppen bedre til at bekæmpe almindelige infektioner. Det er også et effektivt afførinsmiddel og forbedrer samtidig fordøjelsen.

Boost din Hukommelse og styrk nervesystemet.

Mandelolie øger hukommelsen og styrker nervesystemet. Tilføj et par dråber olie til et glas mælk, og drik det regelmæssigt. Mandelolie er også en stor kilde til omega-3 fedtsyrer og mono-mættet fedt, hvilket gør det ideelt til indtagelse. Mandelolie kan også anvendes som en velsmagende salatdressing.

Mandelolie forbedrer blodcirkulationen og knogler

At massere med mandelolie øger kroppens blodcirkulation og hjælper også til udviklingen af knoglerne. Giv dit barn en regelmæssig massage med mandel olie for en blød hud og en sund knogleudvikling.

Fremmer sunde og stærke negle

For at få sunde og stærke negle, duppes de med et par dråber mandelolie. Indholdet af kalium og zink efterlader neglene stærkere og mere hydreret, hvilket gør dem mindre tilbøjelige til afskalning eller brud.

Få store, natulige og flirtende øjenvipper

Hvis du altid har drømt om, at have store og flirtende øjenvipper, så sørg for at have en flaske mandelolie i hjemmet. Du skal blot bruge en gammel mascara tryllestav, dyppe den i mandelolie og anvende olien på øjenvipperne. Gentag det et par gange, og sørg for at alle øjenvipperne er dækket i olie. Du kan lave dette enkle trick før du sover.

Nu, hvor du kender alle fordelene, som mandelolien besidder, så glem ikke at tilføje denne naturlige ingrediens til din indkøbsliste.

Læs også min blog om Aliexpress her